■今月も３Ｂ体操で体を動かしましょう(^O^)／

■今月も３Ｂ体操で体を動かしましょう(^O^)／

先日の研修で、要介護度を下げるために

３Ｂ体操を取り入れている市町村があると聞きました。

また、健康な方でも、健康を維持するためにするのにも適しているそうです。

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